Für das EMS-PERSONALSPEEDBOX-Training musst du nicht viel Zeit aufwenden. Bereits 20 Minuten in der Woche reichen aus, um deine Trainingsziele in kurzer Zeit zu erreichen. Durch das einmalige Konzept der PERSONALSPEEDBOX hast du zusätzlich die Möglichkeit, auch andere Trainingsgeräte zu nutzen und dein Training noch erfolgreicher zu gestalten.